Lauftechnik ab 3 Pers.

Beschreibung

Verbessern Sie Ihre Lauftechnik um effizienter zu laufen. Mit einem effektiven Laufstil sparen Sie sowohl Kraft als auch Energie, wodurch Sie automatisch schneller werden und Ihr Durchhaltevermögen steigern. Durch spezielle Laufübungen, u.a. Barfußlaufen (nicht für Diabetiker geeignet) werden Ihre Muskeln, Sehnen und Gelenke gestärkt. Geeignet für alle Leistungsklassen.