Lauf Camp Mallorca 2021
Time & Location
About the Event
Möglicher Ablauf :
• Sonntag Nachmittags : Info Abend und Kennenlernen
• Montag Morningrun : Zum Leuchtturm Cala Ratjada ca. (12Km)
Nachmittags : Lockerer Geländelauf ca. (7km)
• Dienstag Morningrun ca. 9 Km + Video Lauftechnik
Nachmittag : Theorie: Berglauf / Treppenlauf
• Mittwoch Morningrun + Lauf ABC / Hillwork
Nachmittag : Bodywork für Läufer 60 min
• Donnerstag Long run Cala Agulla - Torre Aubarca - Torre Jaumell ca. 18 Km
Rucksack inkl. Verpflegung , Trail Schuhe ,Windjacke sind erforderlich
Abends : Lauftechnik Videoanalyse
• Freitag Morningrun zum Son Mol ( 8Km)
- Optional : Möglichkeit einer Teilnahme an einem lokalen Laufevent
- Allgemeine Anfragen an : info@runningyogi.at
- Reiseplanung & Buchungen an : gln@gmx.at